Co roku setki osób wyznacza sobie noworoczne cele związane z rzuceniem palenia. Ilu, jeśli w ogóle, naprawdę uda się to osiągnąć? Szacuje się, że zaledwie około 4% osób, które próbują rzucić palenie zimnego indyka, udaje się uwolnić od dymu przez ponad sześć miesięcy. Jest oczywiste, że rzucenie palenia wymaga nie tylko pomocy, ale w przypadku wielu osób także nikotynowej terapii zastępczej, takiej jak wapowanie. Aby zapewnić Ci dobry start w nowym roku, zebraliśmy kilka naszych najlepszych porad, jak pozbyć się nawyku.
Ustal cel na nowy rok
Aby zachować motywację i pamiętać, dlaczego chcesz rzucić palenie pomimo trudności, pomocne może być wyznaczenie celów. Data, do której chcesz wyjechać, powinna stanowić centralny punkt Twoich celów. Należy to zaplanować z co najmniej dwutygodniowym wyprzedzeniem, aby mieć czas na znalezienie i zaopatrzenie sięzamienniki nikotynytak jakVape z systemem kapsułkowymLubjednorazowe waporyzatoryi skonsultuj się z grupami, które mogą pomóc Ci rzucić nawyk. Ustalenie powodów rzucenia palenia może pomóc Ci zachować motywację i skoncentrować się na celu końcowym. Może to być konieczne, abyś mógł zadbać o siebie, swoją rodzinę lub bliskich.
Rzuć palenie, przechodząc na waporyzację
Przejście na wapowanie jest bardzo skuteczną metodą rzucenia nałogu palenia. Według Public Health England wapowanie jest o 95% bezpieczniejsze niż palenie, ponieważ E-Liquid zawiera o 95% mniej substancji rakotwórczych niż papierosy. Według Public Health England 52% aktywnych waperów skutecznie rzuciło nawyk palenia papierosów. Ponad milion osób skutecznie rzuciło palenie za pomocą waporyzatora, a także zrezygnowało z wapowania. Eliminując objawy odstawienia nikotyny, waporyzacja zmniejsza lub eliminuje potrzebę palenia i prawdopodobieństwo nawrotu. Proces wdychania i wydalania pary z waporyzatora jest niezwykle podobny do palenia i może pomóc palaczom, którzy próbują zerwać z nałogiem.
Dlaczego na początek warto wybrać jednorazowy waporyzator Dunke?
Nowi waperzy, którzy przestawią się na palenie, mogą na tym wiele zyskaćjednorazowe waporyzatoryjakSeria Dunke’a. Przy projektowaniu Dunke priorytetem była łatwość obsługi waporyzatora, dlatego jest on kompaktowy, dyskretny i prosty w obsłudze. W porównaniu z kosztem papierosów, jednorazowe waporyzatory są znacznie bardziej opłacalnym wyborem. Waporyzatory jednorazowe są najłatwiejszym w użyciu rodzajem waporyzatorów. W przeciwieństwie do vape penów i modów, jednorazowy vape nie potrzebuje atomizera ani zbiornika.
Czas publikacji: 09 grudnia 2022 r