Około siedemdziesiąt milionów osób na całym świecie będzie miało dziś wieczorem problemy ze snem z powodu takich schorzeń, jak bezsenność, RLS, bezdech senny lub narkolepsja. Ludzie na całym świecie coraz częściej borykają się z problemem braku snu. Nawet krótkotrwała bezsenność może obniżyć jakość życia, dlatego przewlekła bezsenność jest poważnym problemem. Większość osób oczywiście sięga po leki, ale możesz być zaskoczony, jak często powodują one niepożądane skutki uboczne. W rezultacie wiele osób szuka alternatyw dla medycyny konwencjonalnej, takich jak olej CBD i kratom z czerwonych żył.
Układ endokannabinoidowy to mechanizm biologiczny, z którym CBD wchodzi w interakcję (ECS). ECS pomaga w utrzymaniu homeostazy w układzie nerwowym, co z kolei pomaga w regulacji snu, pamięci, głodu, stresu i wielu innych procesów fizjologicznych. W ECS znajdują się przekaźniki chemiczne zwane endokannabinoidami. Substancje te są wytwarzane endogennie przez organizm. CBD dostaje się do krążenia po przyjęciu doustnym i wiąże się z receptorami ECS. Wpływ konopi na organizm jest dość zmienny. Olej CBD zyskał popularność dzięki swojej rzekomej zdolności do relaksu umysłu i zapewnienia spokojnego snu.
Ckontroluje rytm dnia
Przykłady rytmów dobowych obejmują cykl czuwania i snu, cykl temperatury ciała i cykl selektywnej produkcji hormonów. W układzie nerwowym układ endokannabinoidowy odpowiada za uruchamianie kilku funkcji. Układ endokannabinoidowy może reagować na CBD. CBD stymuluje wydzielanie neuroprzekaźników dobrego samopoczucia, dopaminy i serotoniny. Istnieją dowody na to, że CBD pomaga zarówno w przypadku lęku, jak i przewlekłego bólu. Bezsenność reguluje rytm dobowy kontrolowany przez ECS.
Hamowanie lub ułatwianie syntezy GABA
Lęk jest częstą przyczyną nocnej bezsenności. Receptory GABA w mózgu mogą być aktywowane przez CBD, co prowadzi do uczucia spokoju. CBD ma również wpływ na serotoninę, neuroprzekaźnik zapewniający dobre samopoczucie, odpowiedzialny za kontrolowanie lęku i promowanie spokoju. Jeśli chcesz uspokoić swój mózg, głównym przekaźnikiem odpowiedzialnym za to jest GABA.
Ci, którzy mają problemy z zasypianiem z powodu stresu lub niepokoju, mogą znaleźć ulgę w oleju CBD. Benzodiazepiny, często stosowane w walce z bezsennością, są celem receptorów GABA.
Tworzenie otoczenia
W roślinach konopi indyjskich występuje sto różnych kannabinoidów, a CBD jest tylko jednym z nich. Po zażyciu każdy kannabinoid wywiera unikalny wpływ na organizm. Do wywołania reakcji można również zastosować kombinacje składników roślin konopi indyjskich, takich jak terpeny i flawonoidy. W rezultacie otrzymujesz związki, jakich nigdy wcześniej nie widziano. Efekt otoczenia opisuje mechanizm, dzięki któremu korzystne korzyści CBD są zwielokrotniane w obecności innych substancji.
Kiedy wystarczy niewielka ilość CBD, w grę wchodzi efekt otoczenia. Bezsenność i choroby związane ze snem leczy się olejem CBD, który w tym przypadku musi działać uspokajająco. Dodatkowy CBN lub THC poddaje się reakcji z CBD, dając CBD o charakterze umożliwiającym relaksację. CBN został nazwany „kannabinoidem o najwyższym stopniu relaksu” ze względu na jego właściwości uspokajające.
Składniki CBD pomagające na sen, które naprawdę działają
Oprócz CBD w produktach CBD stosowane są inne substancje. Skuteczność CBD wzrasta po usunięciu aktywnych składników konopi. Środki nasenne CBD mogą również zawierać inne zioła i witaminy, takie jak korzeń waleriany, rumianek, passiflora i minerały, takie jak magnez. Melatonina, dobrze znany środek nasenny, może być również stosowana w produktach CBD, które mają pomóc Ci się uspokoić.
Aby uniknąć problemów zdrowotnych, warto wybierać produkty CBD wykonane z całkowicie naturalnych materiałów. Istnieje wiele sposobów, w jakie dodatki, takie jak konserwanty i sztuczne barwniki, mogą szkodzić zdrowiu.
Kannabidiol (CBD) środki nasenne: czym są i jak działają
Dwa najczęściej stosowane produkty do spania CBD to nalewki z olejkiem CBD i żelki CBD. Przyjmuje się je doustnie i mają swój własny zestaw zalet i wad. Żelki CBD są jadalną wersją tego związku, co oznacza, że po spożyciu są metabolizowane w organizmie. Jedzenie żelków CBD jest wolniejszą metodą wchłaniania, ponieważ CBD musi przejść przez układ trawienny. Dzieje się tak dlatego, że lek musi najpierw przejść przez układ trawienny, zanim będzie mógł zostać zastosowany. Brakuje również biodostępności. W rezultacie pacjenci muszą przyjmować leki przyspieszające zabieg. Jedną z opcji jest spożywanie żelków z pokarmem o wysokiej zawartości tłuszczu. Żelki CBD mają dłuższy czas działania niż inne formy CBD ze względu na ich ograniczoną biodostępność.
Wchłanianie podjęzykowe następuje po umieszczeniu kropli oleju CBD pod językiem i pozostawieniu tam przez 60 sekund. Jest to powszechne podejście do podawania oleju CBD przed snem. Główną różnicą między nimi jest biodostępność cukierków CBD i nalewek olejowych.
Olej CBD jest przydatny do regulacji naszych rytmów dobowych, których częścią jest cykl czuwania i snu. Nasze własne wytwarzanie serotoniny jest powiązane z regulacją GABA. Aby zapewnić spokojny sen i stabilne samopoczucie, niezbędna jest serotonina. Na bezsenność dwoma najczęściej stosowanymi produktami leczniczymi na bazie CBD są nalewki olejkowe i żelki CBD. Jeśli cierpisz na bezsenność i chcesz spróbować oleju CBD, po pewnym czasie poczujesz się lepiej. Mamy nadzieję, że dzięki temu artykułowi zdobyłeś wystarczającą wiedzę, aby rozpocząć stosowanie oleju CBD w leczeniu bezsenności lub bezsenności. Powodzenia i dzięki za przeczytanie!
Czas publikacji: 28 października 2022 r